En 100 g (Gramos) de Especias, canela, planta hay 6 µg de El folato, comida.

cucharilla cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Especias, canela, planta

Especias, canela, planta es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, canela, planta se enumeran a continuación.

Agua	10.58 g	10.58	g
La energía (calorías)	247 kcal	247	kcal
Energía (julios)	1035 kJ	1035	kJ
Proteína	3.99 g	3.99	g
lípido total (grasa)	1.24 g	1.24	g
Ceniza	3.6 g	3.6	g
Hidratos de carbono, por diferencia	80.59 g	80.59	g
Fibra, dietética total	53.1 g	53.1	g
Azúcares, total de	2.17 g	2.17	g
sacarosa	0.02 g	0.02	g
La glucosa (dextrosa)	1.04 g	1.04	g
Fructosa	1.11 g	1.11	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	1002 mg	1002	mg
Hierro, Fe	8.32 mg	8.32	mg
El magnesio, Mg	60 mg	60	mg
El fósforo, P	64 mg	64	mg
Potasio, K	431 mg	431	mg
Sodio, Na	10 mg	10	mg
Zinc, Zn	1.83 mg	1.83	mg
Cobre, Cu	0.339 mg	0.339	mg
El manganeso, Mn	17.466 mg	17.466	mg
El selenio, Se	3.1 µg	3.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.8 mg	3.8	mg
tiamina	0.022 mg	0.022	mg
Riboflavina	0.041 mg	0.041	mg
La niacina	1.332 mg	1.332	mg
Ácido pantoténico	0.358 mg	0.358	mg
La vitamina B-6	0.158 mg	0.158	mg
El folato, el total de	6 µg	6	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	6 µg	6	µg
El folato, DFE	6 µg	6	µg
La colina, el total de	11 mg	11	mg
betaína	3.9 mg	3.9	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	15 µg	15	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	112 µg	112	µg
Caroteno, alfa	1 µg	1	µg
Criptoxantina, beta	129 µg	129	µg
La vitamina A, IU	295 IU	295	IU
El licopeno	15 µg	15	µg
La luteína + zeaxantina	222 µg	222	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.32 mg	2.32	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	10.44 mg	10.44	mg
Tocoferol, delta	0.26 mg	0.26	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	31.2 µg	31.2	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.345 g	0.345	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.003 g	0.003	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.006 g	0.006	g
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.009 g	0.009	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.104 g	0.104	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.136 g	0.136	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.082 g	0.082	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.246 g	0.246	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.246 g	0.246	g
18: 1 cis	0.246 g	0.246	g
18: 1 trans	0 g	0	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.068 g	0.068	g
18: 2 indiferenciada	0.044 g	0.044	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.011 g	0.011	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.011 g	0.011	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0 g	0	g

Nutrientes en Especias, canela, planta